Co przyczynia się do powstawania kamienia nazębnego i jak go usunąć?
Kamień nazębny, znany również jako kamień nazębny lub kamień dentystyczny, to twardy osad, który gromadzi się na powierzchni zębów i w przestrzeniach między nimi. Jest to wynik mineralizacji płytki nazębnej, która składa się głównie z bakterii, resztek jedzenia i śliny. Kamień nazębny może prowadzić do próchnicy, chorób dziąseł i utraty zębów, dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak go unikać i usuwać.
Czynniki sprzyjające powstawaniu kamienia nazębnego
Zła higiena jamy ustnej jest jednym z głównych czynników sprzyjających powstawaniu kamienia nazębnego. Niewystarczające mycie zębów i używanie nici dentystycznej prowadzi do gromadzenia się płytki nazębnej na powierzchni zębów oraz w przestrzeniach między nimi. Jeśli płytki nie zostaną usunięte, z czasem ulegają mineralizacji, tworząc twardy kamień nazębny.
Nieprawidłowa dieta, bogata w cukry i skrobię, również sprzyja powstawaniu kamienia nazębnego. Bakterie w jamie ustnej przekształcają te substancje w kwasy, które niszczą szkliwo zębów i prowadzą do powstawania płytki nazębnej.
Palenie papierosów to kolejny czynnik sprzyjający powstawaniu kamienia nazębnego. Dym tytoniowy wpływa na środowisko jamy ustnej, zmniejszając produkcję śliny i utrudniając naturalne oczyszczanie zębów. Ponadto palenie może prowadzić do zaburzeń funkcjonowania dziąseł, co sprzyja gromadzeniu się płytki nazębnej i kamienia nazębnego.
Wreszcie, predyspozycje genetyczne mogą również wpływać na ryzyko powstawania kamienia nazębnego. Niektóre osoby mają naturalnie wyższą zawartość minerałów w ślinie lub są podatne na szybsze tworzenie się płytki nazębnej.
Usuwanie kamienia nazębnego
Wizyta u stomatologa jest najskuteczniejszym sposobem na usunięcie kamienia nazębnego. Dentysta lub higienistka stomatologiczna używa specjalistycznych narzędzi, takich jak skalery ultradźwiękowe, aby usunąć kamień nazębny z powierzchni zębów oraz z przestrzeni między nimi. Zabieg ten powinien być wykonywany co najmniej raz w roku, chociaż częstotliwość może być większa w przypadku osób ze zwiększonym ryzykiem powstawania kamienia nazębnego. W domu można stosować środki do płukania jamy ustnej zawierające substancje hamujące tworzenie się kamienia nazębnego, takie jak pirofosforany czy cytryniany.